Το ΔΣ του Νηρέα Χαλανδρίου ανακοινώνει ότι η λαχειοφόρος αγορά για την οικονομική ενίσχυση του συλλόγου παρατείνεται για έξι μήνες.
Έτσι η κλήρωση των δώρων, που ήταν προγραμματισμένη να γίνει στις 20 Ιουνίου 2020, θα διεξαχθεί τελικά στις 28 Δεκεμβρίου, δηλαδή στα τέλη του 2020.
Όλα τα υπόλοιπα, δηλαδή η κλήρωση των εννέα όμορφων δώρων και η τιμή του λαχείου (2 ευρώ), ισχύουν κανονικά.
Mε την τρίτη φάση της άρσης των περιοριστικών μέτρων στην αθλητική δραστηριότητα, επετράπη από την περασμένη Δευτέρα (1/6) η προσέλευση για προπόνηση στις οργανωμένες αθλητικές εγκαταστάσεις και των μικρότερων σε ηλικία αθλητών και αθλητριών (και κάτω των 13 ετών).
Έτσι, εκτός από τις προαγωνιστικές κατηγορίες, ξεκίνησε και πάλι η λειτουργία των ακαδημιών και των σχολών εκμάθησης του Νηρέα Χαλανδρίου, τηρώντας, φυσικά, τα αυστηρά μέτρα ασφαλείας και τα υγειονομικά πρωτόκολλα.
Το ΔΣ του Νηρέα καλεί τους γονείς να προσέλθουν στο Δημοτικό κολυμβητήριο του Χαλανδρίου και στη γραμματεία του συλλόγου (ώρες λειτουργίας 15.00-19.00), ή να επικοινωνήσουν τηλεφωνικά (2106827722) προκειμένου να κλείσουν θέση στα προγράμματα των τμημάτων εκμάθησης στο συγκεκριμένο κολυμβητήριο, καθώς αυτές -σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα- είναι περιορισμένες.
Τον προγραμματισμό για τα Πανελλήνια πρωταθλήματα κολύμβησης ανακοίνωσε την Πέμπτη (4/6) η ΚΟΕ, αποστέλλοντας ήδη στα σωματεία τα σχετικά Πρωτόκολλα διεξαγωγής τους. Η απόφαση για διεξαγωγή των πρωταθλημάτων είναι οριστική και θα γίνουν ανά περιφέρεια, όπως αρχικά είχε ανακοινωθεί.
Σύμφωνα με αυτόν, λοιπόν, τα Πανελλήνια πρωταθλήματα θα διεξαχθούν σε μορφή τελικών σειρών στις επτά (7) Περιφέρειες για τις Αναπτυξιακές Κατηγορίες, ενώ το Εθνικό Πρωτάθλημα θα διεξαχθεί ταυτόχρονα, σε Νότο (Αθήνα) και Βορρά (Θεσσαλονίκη), με τον ίδιο τρόπο.
Τα Κολυμβητήρια διεξαγωγής των αγώνων:
Αττική: ΟΑΚΑ
Θεσσαλονίκη: Ποσειδώνιο
Ηπείρου: Εθνικό Ιωαννίνων
Πελοποννήσου: “Αντώνης Πεπανός”, Πάτρα
Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης: Δημοτικό Αλεξανδρούπολης
Θεσσαλίας: Ανοιχτό Λάρισας
Κρήτης: Εθνικό Ηρακλείου
Οι ημερομηνίες διεξαγωγής των Πρωταθλημάτων, είναι:
Οι δηλώσεις συμμετοχής έως τις 10 Ιουλίου
Α. Νότια Ελλάδα (ΟΑΚΑ): 5-6 Αυγούστου
Β. Βόρεια Ελλάδα (Ποσειδώνιο): 5-6 Αυγούστου
Δηλώσεις συμμετοχής έως τις 31 Ιουλίου
Τα Πρωτόκολλα διεξαγωγής των αγώνων ΕΔΩ
Για τη Θεσσαλία, η άρνηση του δήμου Βόλου, τελικά, είναι οριστική και οι αγώνες θα γίνουν στη Λάρισα.
Προς διευκόλυνση των γονέων των μικρών αθλητών μας : https://gga.gov.gr/component/content/article/278-covid/2981-covid19-sports
στο παραπάνω σύνδεσμο θα βρείτε όλα τα έντυπα που χρειάζονται
Έτοιμη και αποφασισμένη είναι η ΚΟΕ, που προχωρεί στην υλοποίηση του αγωνιστικού σχεδιασμού της για την επανεκκίνηση όλων των πρωταθλημάτων υδατοσφαίρισης 2019-2020, όπως άλλωστε είχε αποφασίσει η Εκτελεστική της Επιτροπή και το είχε ανακοινώσει (από τον Απρίλιο).
Μετά την απελευθέρωση των ομαδικών προπονήσεων με μπάλα και τις χθεσινές ανακοινώσεις από την Πολιτεία για έναρξη αγώνων κεκλεισμένων των θυρών από τις 6/6, έγινε συνάντηση σήμερα (Δευτέρα 1/6) το πρωί, στα γραφεία της ΚΟΕ, στην οποία συμμετείχαν ο ειδικός συνεργάτης και τεχνικός σύμβουλος υδατοσφαίρισης Νίκος Σπηλιωτόπουλος, ο τεχνικός διευθυντής Εθνικών ομάδων Γιώργος Μορφέσης, ο μάνατζερ Εθνικών ομάδων Αντώνης Αρώνης, οι ομοσπονδιακοί τεχνικοί Θοδωρής Βλάχος (των Ανδρών) και Τεό Λοράντος (των Γυναικών) και οι υπάλληλοι του τμήματος πόλο. Εκεί αποφασίστηκε να συνταχθεί ο αναλυτικός προγραμματισμός και σχεδιασμός για την επανέναρξη των πρωταθλημάτων, με την Α1 Ανδρών να ξεκινάει στις 27 Ιουνίου και την Α’ Γυναικών μια ημέρα νωρίτερα (26/6), καθώς ελήφθησαν υπόψιν και τα δεδομένα με τις προετοιμασίες των Εθνικών μας Ομάδων.
Αυτό σημαίνει ότι και η γυναικεία ομάδα του Νηρέα Χαλανδρίου θα μπει και πάλι στους αγώνες του πρωταθλήματος της μεγάλης κατηγορίας από την Παρασκευή 26 Ιουνίου και για τις τέσσερις εναπομείνασες αγωνιστικές του Α’ Γύρου της Α’ φάσης του Ομίλου για τις θέσεις 1-5. Από κει και πέρα θα γίνει τελικός μόνο για τις θέσεις 1-2, ενώ η υπόλοιπη τελική κατάταξη θα βγει από την κατάταξη στον Όμιλο.
Στην ανακοίνωση που εξέδωσε η ΚΟΕ αναφέρεται αναλυτικά ο σχεδιασμός για όλα τα πρωταθλήματα, ακόμα και αυτά των ηλικιακών κατηγοριών, παρά το γεγονός ότι κάποια σωματεία (πολύ λίγα) έχουν εκφράσει αντιρρήσεις (ακόμα και για τα μεγάλα πρωταθλήματα).
Αναλυτικά η σχετική ανακοίνωση της ΚΟΕ:
“Με την έναρξη και των ομαδικών προπονήσεων, σύμφωνα με τις οδηγίες και τα υγειονομικά πρωτόκολλα, η ΚΟΕ προχωρεί στην υλοποίηση του αγωνιστικού σχεδιασμού της για τα πρωταθλήματα υδατοσφαίρισης 2019-20, όπως άλλωστε είχε αποφασίσει η Εκτελεστική της Επιτροπή και είχε ανακοινωθεί (21 Απριλίου).
Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, οι ημερομηνίες των αγώνων, με τους οποίους είτε θα ολοκληρωθούν, είτε θα αρχίσουν τα πρωταθλήματα της τρέχουσας περιόδου, όπως προγραμματίζονται:
Α1 ΑΝΔΡΩΝ
Οι τέσσερις (4) αγωνιστικές της κανονικής περιόδου που απομένουν, θα διεξαχθούν:
19η, 27 Ιουνίου
20ή, 1 Ιουλίου
21η, 4 Ιουλίου
22η, 8 Ιουλίου
Οι ημερομηνίες των πλέι οφ, για τις 6 πρώτες ομάδες της Βαθμολογίας, θα γνωστοποιηθούν αμέσως μετά τη δήλωση συμμετοχής των ομάδων.
Δεν θα διεξαχθούν τα πλέι άουτ. Δεν υποβιβάζεται καμία ομάδα στην Α2 Εθνική Κατηγορία.
Το πρωτάθλημα της νέας περιόδου (2020-21) θα διεξαχθεί με 14 ομάδες (θα ανέλθουν 2 από την Α2)
Α’ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Θα διεξαχθούν οι τέσσερις (4) εναπομείνασες αγωνιστικές του Α’ Γύρου της Γ’ Φάσης, στον Όμιλο θέσεων 1-5 (Ολυμπιακός, ΝΟ Βουλιαγμένης, Εθνικός, ΑΝΟ Γλυφάδας, Νηρέας Χαλανδρίου), στις σχεδιαζόμενες ημερομηνίες: 26 Ιουνίου, 28 Ιουνίου, 30 Ιουνίου και 2 Ιουλίου, με την υπενθύμιση ότι εκκρεμεί και απόφαση του Αθλητικού Δικαστή για τον αγώνα ΑΝΟΓ – ΕΘΝΙΚΟΣ (Β’ Φάση).
Στη συνέχεια, οι δύο (2) πρώτες ομάδες, θα αγωνιστούν στον Τελικό των πλέι οφ, σε τρεις (3) το πολύ αγώνες (2 Νίκες), στις 4, 6 και 7 Ιουλίου.
Οι αγώνες στον Όμιλο για τις θέσεις 6-9 (ΝΟ Λάρισας, ΝΟ Ρεθύμνου, ΝΕ Πατρών, Πανιώνιος) δεν θα διεξαχθούν. Δεν υποβιβάζεται καμία ομάδα στη Β’ Εθνική.
Α2 ΑΝΔΡΩΝ
Οι δύο (2) πρώτες ομάδες των δύο Ομίλων (ΓΣ Περιστερίου και ΑΕΚ από τον Νότιο, ΟΦΘ και ΟΥΚ Βόλου από τον Βόρειο), μετά τις εννιά (9) αγωνιστικές της Α’ Φάσης του πρωταθλήματος που έχουν διεξαχθεί ως τώρα, θα αγωνιστούν (4 και 5 Ιουλίου) σε Final 4, για να προκύψουν οι δύο (2) που θα ανεβούν στην Α1 Εθνική και ο Πρωταθλητής της περιόδου 2019-20.
*4 Ιουλίου: ΓΣ Περιστερίου – ΟΥΚ Βόλου, ΟΦΘ – ΑΕΚ
*5 Ιουλίου: Οι Νικητές για τον τίτλο του Πρωταθλητή
Β’ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Οι δύο (2) πρώτες ομάδες, των τεσσάρων Ομίλων της Α’ Φάσης του πρωταθλήματος, όπως προέκυψαν από τους αγώνες του Α’ Γύρου, θα σχηματίσουν δύο (2) νέους Ομίλους και θα αγωνιστούν 27 και 28 Ιουνίου.
*Νότιος Όμιλος: ΑΕΚ, Ιωνικός Νίκαιας, Τρίτων Αμαρουσίου, Ηλυσιακός
*Βόρειος Όμιλος: Άρης Θεσσαλονίκης, ΠΑΟΚ, ΟΥΚ Βόλου, ΟΕΑΝΑ Βόλου
Στη συνέχεια, οι δύο (2) πρώτες κάθε Ομίλου θα αγωνιστούν στην Τελική Φάση (F4), στις 4 και 5 Ιουλίου, όπου και θα προκύψει η Πρωταθλήτρια ομάδα που θα ανέλθει στην Α’ Εθνική Κατηγορία.
ΚΥΠΕΛΛΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Με τη σημείωση ότι εκκρεμεί ο αγώνας μπαράζ ΝΟ Βουλιαγμένης – Πανιώνιος, το Final 4 της διοργάνωσης, στο οποίο ήδη έχουν προκριθεί Ολυμπιακός, ΝΕ Πατρών και Νηρέας Χαλανδρίου, προγραμματίζεται να διεξαχθεί 17 και 18 Ιουλίου.
ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ
Πριν την ανακοίνωση του οριστικού αγωνιστικού προγράμματος, θα προηγηθεί νέα δήλωση συμμετοχής από τα σωματεία.
Με βάση τον προγραμματισμό που έχει γίνει, οι νέες ημερομηνίες:
Για τα πρωταθλήματα Β’ (έχει ήδη διεξαχθεί ο Α’ Γύρος της Α’ Φάσης) και Γ’ Εθνικής Κατηγορίας Ανδρών, καθώς και των υπόλοιπων Ηλικιακών (Μίνι Παίδες και Μίνι Κορασίδες), θα υπάρξουν ανακοινώσεις αργότερα, για την ολοκλήρωση και διεξαγωγή τους.”.
Ο κύβος ερρίφθη και με την τρίτη φάση της άρσης των περιοριστικών μέτρων στην αθλητική δραστηριότητα, επιτρέπεται από αύριο Δευτέρα (1/6) η προσέλευση για προπόνηση στις οργανωμένες αθλητικές εγκαταστάσεις και των μικρότερων σε ηλικία αθλητών και αθλητριών (και κάτω των 13 ετών).
Η νέα σχετική ανακοίνωση της ΚΥΑ, με τις σχετικές οδηγίες και τα πρωτόκολλα, εκδόθηκε σήμερα από την επίσημη ιστοσελίδα της ΓΓΑ στον σχετικό σύνδεσμο ΕΔΩ.
Αυτό σημαίνει ότι και οι λιλιπούτειοι αθλητές και αθλήτριες των σπορ της πισίνας όλων των σωματείων, ανάμεσά τους και αυτοί του Νηρέα Χαλανδρίου, δηλαδή τόσο των προαγωνιστικών κατηγοριών (9-12 ετών) όσο και των ακαδημιών και των σχολών εκμάθησης (8 ετών και κάτω) θα μπορούν να πέσουν στο νερό και να προπονηθούν, τηρώντας φυσικά τα αυστηρά μέτρα ασφαλείας. Εξέλιξη πολύ σημαντική τόσο για τα ίδια τα παιδιά μας όσο και για τα σωματείο μας.
Αναλυτικά η επικαιροποιημένη εγκύκλιος:
“Με την υπ’ αρ. Δ1α/ΓΠ.οικ. 33465/31.05.2020 κοινή απόφαση των Υπουργών Οικονομικών, Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Προστασίας του Πολίτη, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Υγείας, Πολιτισμού και Αθλητισμού, Εσωτερικών, Υποδομών και Μεταφορών και Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής για «Κανόνες τήρησης αποστάσεων σε ιδιωτικές επιχειρήσεις, δημόσιες υπηρεσίες και άλλους χώρους συνάθροισης κοινού στο σύνολο της Επικράτειας, προς περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού COVID-19» ρυθμίζονται, μεταξύ άλλων, τα εξής για την αθλητική δραστηριότητα:
«Άρθρο 16, Κανόνες λειτουργίας των αθλητικών και ναυταθλητικών εγκαταστάσεων
1. Σε όλες τις ανοικτές και κλειστές αθλητικές και ναυταθλητικές εγκαταστάσεις και κολυμβητήρια επιτρέπεται η χρήση τους αποκλειστικά και μόνο για την κάλυψη αναγκών προπόνησης, ατομικής ή ομαδικής, από αθλητές σωματείων, Τμημάτων Αμειβομένων Αθλητών (Τ.Α.Α.) και Ανωνύμων Αθλητικών Εταιριών (Α.Α.Ε.) και αθλούμενους, με τους όρους και τους περιορισμούς, που αναφέρονται στο παράρτημα ΙΙΙ, το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της παρούσας. Οι αθλητές όλων των προ- ολυμπιακών και των εθνικών ομάδων κάνουν χρήση των παραπάνω αθλητικών εγκαταστάσεων κατ’ απόλυτη προτεραιότητα.
2. Από 06.06.2020 επιτρέπεται σε όλα τα αθλήματα, ατομικά ή ομαδικά, η διεξαγωγή αγωνιστικών δραστηριοτήτων χωρίς την παρουσία θεατών, με τους όρους που αναφέρονται στο αγωνιστικό πρωτόκολλο της αντίστοιχης Ομοσπονδίας ή διοργανώτριας αρχής, που έχει κατατεθεί και εγκριθεί από την αρμόδια Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.) και εφόσον έχει προηγηθεί προετοιμασία των αθλητών διάρκειας τουλάχιστον τεσσάρων (4) εβδομάδων.
3. Σε όλες τις περιπτώσεις των παρ. 1 και 2 η χρήση γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες πρόσβασης και ασφαλούς άσκησης της Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής της Γ.Γ.Α. και τις τυχόν ειδικότερες οδηγίες της αντίστοιχης αθλητικής ομοσπονδίας ή διοργανώτριας αρχής που εγκρίνονται από την Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γ.Γ.Α. και είναι διαθέσιμες στον ιστότοπο της Γ.Γ.Α».
Επιπλέον, δεν συμπεριλαμβάνονται πλέον οι ΚΑΔ 9311 (Εκμετάλλευση αθλητικών εγκαταστάσεων), 9312 (Δραστηριότητες αθλητικών ομίλων), 93131003 (Υπηρεσίες καθηγητή φυσικής αγωγής ή γυμναστή), 9319 (Άλλες αθλητικές δραστηριότητες) και 56292002 (Υπηρεσίες που παρέχονται από καντίνες αθλητικών εγκαταστάσεων) στην υπ’ αρ. Δ1α/ΓΠ.οικ. 33464/30.5.2020 (Β’ 2086) κοινή απόφαση των Υπουργών Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Προστασίας του Πολίτη, Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Υγείας, Πολιτισμού και Αθλητισμού, Εσωτερικών και Υποδομών και Μεταφορών για «Επιβολή του μέτρου της προσωρινής απαγόρευσης λειτουργίας επιμέρους ιδιωτικών επιχειρήσεων και άλλων χώρων συνάθροισης κοινού, στο σύνολο της Επικράτειας, για το χρονικό διάστημα από 1.6.2020 έως και 7.6.2020, προς περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού COVID-19».
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ ΓΓΑ
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΑΠΟ 01/06/2020
Η Γ΄ φάση άρσης των περιορισμών στην αθλητική δραστηριότητα ξεκινάει τη Δευτέρα 1η Ιουνίου 2020. Σε αυτή τη φάση θα επιτραπεί η προσέλευση στις οργανωμένες αθλητικές εγκαταστάσεις αθλητών και αθλουμένων όλων των ηλικιών. Οι σχετικές οδηγίες ασφαλούς άσκησης στις αθλητικές εγκαταστάσεις έχουν αναρτηθεί στο ειδικό πεδίο ενημέρωσης, με τίτλο: «Αθλητισμός & COVID19», στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και εδώ.
Κάποια σημεία των ως άνω οδηγιών επικαιροποιούνται με τις παρούσες οδηγίες (όπως π.χ. η χρήση αποδυτηρίων, οι ομαδικές προπονήσεις, η χωρητικότητα των εγκαταστάσεων κ.ά.), με βάση και τη συνολικότερη πορεία της επιδημίας στη χώρα.
Προ-αγωνιστικός Ιατρικός Έλεγχος
Ο προ-αγωνιστικός ιατρικός έλεγχος είναι σημαντικός πριν ξεκινήσει ο κάθε αθλούμενος/η προπονήσεις, μετά από ένα τόσο μεγάλο διάστημα αποχής και πανδημίας. Για τον λόγο αυτό και για κάθε αθλητή/τρια και αθλούμενο/η κάτω των 13 ετών ο/η οποίος/α ξεκινάει την αθλητική δραστηριότητα την 01/06/2020, η Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού συστήνει τα κάτωθι:
Αθλητές/τριες κάτω των 13 ετών οι οποίοι/ες είναι εγγεγραμμένοι/ες σε σωματεία και έχουν δελτίο αθλητικής ιδιότητας, συμπληρώνουν το ιατρικό ιστορικό και προσκομίζουν σχετική ιατρική
βεβαίωση ότι είναι κλινικά υγιείς, η οποία θα φέρει υπογραφή και σφραγίδα ιατρού.
Το έντυπο του ιατρικού ιστορικού μπορείτε να βρείτε εδώ.
Το έντυπο της ιατρικής βεβαίωσης μπορείτε να βρείτε εδώ.
Για αθλούμενους/ες κάτω των 13 ετών οι οποίοι/ες δεν έχουν δελτίο αθλητικής ιδιότητας, δεν απαιτείται η συμπλήρωση του ιατρικού ιστορικού και η προσκόμιση σχετικής ιατρικής βεβαίωσης. Στην περίπτωση αυτή, επιτρέπεται η πρόσβαση στην αθλητική εγκατάσταση με την εγγραφή από τον συνοδό των στοιχείων του αθλούμενου στον Κατάλογο Εισερχομένων-Εξερχομένων που διατηρεί η εγκατάσταση, για ενδεχόμενη ιχνηλάτηση.
Επισημαίνεται ότι σε περίπτωση που αθλούμενος/η έχει νοσήσει από τη λοίμωξη COVID-19 και επιθυμεί να αθληθεί εντατικά θα πρέπει να εξετάζεται από καρδιολόγο, καθώς ο ιός δύναται να προκαλέσει καρδιακές βλάβες.
Κατά τα λοιπά και για τους αθλητές/τριες και αθλούμενους/ες άνω των 13 ετών ισχύουν κατά περίπτωση τα προβλεπόμενα στις οδηγίες ασφαλούς άσκησης σε οργανωμένους αθλητικούς χώρους που μπορείτε να δείτε εδώ.
Πρόσβαση στο χώρο προπόνησης
Σε κάθε εγκατάσταση υπάρχει μία είσοδος και έξοδος στην οποία καταγράφονται οι εισερχόμενοι και εξερχόμενοι με τα στοιχεία επικοινωνίας τους, ώστε να υπάρχει η δυνατότητα ιχνηλάτησης τυχόν κρούσματος COVID-19 από τον ΕΟΔΥ. Tο έντυπο του καταλόγου εισερχομένων/εξερχομένων στην αθλητική εγκατάσταση υπάρχει εδώ.
Τα στοιχεία των αθλητών οι οποίοι είναι ανήλικοι δύναται να συμπληρώνουν στον ως άνω Κατάλογο οι κηδεμόνες ή οι συνοδοί αυτών στην προπόνηση.
Παιδιά κάτω των 13 ετών
Για τα παιδιά κάτω των 13 ετών, που ξεκινούν άθληση στη Γ’ φάση από 01/06/2020, συστήνεται να ξεκινήσουνε με ατομικές προπονήσεις για την πρώτη εβδομάδα, χωρίς επαφές και ομαδικό παιχνίδι. Στις πρώτες προπονήσεις είναι σκόπιμο οι προπονητές να αφιερώνουν 15΄-20΄ στην αρχή για να περιγράφουν, να εξηγούν και να εκπαιδεύουν τους μικρούς αθλητές στις νέες συνθήκες προπόνησης και στις νέες συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουν, αφού συμβουλευθούν τις Οδηγίες Ασφαλούς Άσκησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού που υπάρχουν στην ιστοσελίδα της ΓΓΑ στην ενότητα «Οδηγίες Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής ΓΓΑ περί ασφαλούς άσκησης σε οργανωμένους αθλητικούς χώρους» καθώς και τις οδηγίες της αντίστοιχης Ομοσπονδίας που υπάρχουν στην ενότητα «Ειδικά Πρωτόκολλα Αθλημάτων».
Οργάνωση προπονήσεων
Το πρώτο διάστημα συνιστάται οι προπονήσεις να διαρκούν περίπου μία ώρα. Για να αποφεύγεται ο συγχρωτισμός των εισερχόμενων και των εξερχόμενων αθλητών στην αθλητική εγκατάσταση κρίνεται σκόπιμο να υπάρχει ένα κενό περίπου 20΄ μεταξύ των προπονήσεων του κάθε γκρουπ. Προτείνεται ο προγραμματισμός των προπονήσεων να γίνεται έτσι ώστε σε κάθε μία ώρα προπόνησης να αναλογούν 75΄-90΄ λεπτά χρήσης της εγκατάστασης, ώστε να υπάρχει επαρκής χρόνος (π.χ. 20΄) για την έξοδο και είσοδο των αθλητών, την απολύμανση των χώρων, όπου απαιτείται και την αποφυγή συνάντησης των εισερχόμενων με τους αθλητές που εξέρχονται από την αθλητική εγκατάσταση.
Οι προπονητές πρέπει να σχεδιάζουν την προπόνηση έτσι ώστε να τηρούνται οι όροι ασφαλούς άσκησης και να μεριμνούν για την τήρησή τους, δίνοντας έμφαση κυρίως στην επαρκή διασπορά των αθλουμένων στο χώρο, στην αποφυγή των επαφών και στη χρήση μόνο του ατομικού εξοπλισμού από κάθε αθλητή.
Οδηγίες για ομαδικές προπονήσεις
* Οι ομαδικές προπονήσεις γίνονται αρχικά σε μικρά γκρούπ των 6-8 ατόμων, με όσο το δυνατόν σταθερή σύνθεση. Οι προπονητές πρέπει να σχεδιάζουν την προπόνηση έτσι ώστε να γίνεται σταδιακή μετάβαση στο ομαδικό παιχνίδι, μέσα από ασκήσεις με συγκεκριμένα γκρουπ παικτών.
* Οι προπονητές μεριμνούν ώστε να τηρούνται όσο γίνεται οι αποστάσεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη λήξη της προπόνησης μεταξύ των αθλητών.
* Χειραψίες, χαιρετισμοί, εναγκαλισμοί απαγορεύονται ενώ οι επαφές μεταξύ των αθλητών πρέπει να αποφεύγονται.
* Οι ομαδικές ασκήσεις με μπάλα επιτρέπονται. Θα πρέπει να υπάρχουν αρκετές μπάλες στην προπόνηση ώστε στις ομαδικές ασκήσεις να εναλλάσσονται συχνά (π.χ. κάθε 5 λεπτά), να απολυμαίνονται όσες χρησιμοποιήθηκαν με βάση τις οδηγίες του ΕΟΔΥ και να επαναχρησιμοποιούνται αργότερα.
* Να υπάρχει υγρό αντισηπτικό διάλυμα στο χώρο της προπόνησης, σε εμφανές σημείο.
* Να ακολουθούνται οι ειδικότερες οδηγίες από την αντίστοιχη ομοσπονδία για ομαδικές προπονήσεις που υπάρχουν εδώ στην ενότητα «Ειδικά Πρωτόκολλα Αθλημάτων»
Αποδυτήρια
Από 01/06/2020 επιτρέπεται η χρήση αποδυτηρίων και ντους στις αθλητικές εγκαταστάσεις με βάση τις ακόλουθες οδηγίες από τον ΕΟΔΥ:
* Πριν από τη λειτουργία των αποδυτηρίων συστήνεται καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους.
* Περιορισμός εισόδου στο χώρο, μόνο για αθλητές, προπονητές και το ελάχιστο απαραίτητο λοιπό προσωπικό με ταυτόχρονη εφαρμογή της οδηγίας «…έως 4 άτομα ανά 20 τμ και για τα επόμενα κάθε 10 τμ, ένα επιπλέον άτομο…» με χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της παραμονής τους.
* Στην περίπτωση μικρότερων χώρων η είσοδος επιτρέπεται μόνο στους αθλητές και τους προπονητές, με χρήση μάσκας και τήρηση φυσικής απόστασης όλη τη διάρκεια της παραμονής τους.
* Αλκοολούχο αντισηπτικό (με αντλία) σε εμφανή σημεία.
* Ανάμεσα στα καθίσματα να παρεμβάλλεται ένα κενό κάθισμα όπου είναι εφικτό.
* Ο χώρος να αερίζεται κατά προτίμηση από ανοιχτά παράθυρα. Σε ότι αφορά τη χρήση του κλιματισμού, εφαρμογή της σχετικής εγκυκλίου του Υπουργείου Υγείας. Εάν υπάρχει σύστημα εξαερισμού, ρύθμιση για ροή αέρα από μέσα προς τα έξω χωρίς ανακύκλωση.
* Ατομική χρήση ντους όπου είναι εφικτό. Στην περίπτωση που δεν υπάρχουν ατομικά ντους και αυτά είναι σε σειρά, συστήνεται να υπάρχει μεταξύ δύο ντους ένα κενό. Καλό σαπούνισμα των χεριών κατά τη διάρκεια του ντους. Συστήνεται συχνός καθαρισμός/ απολύμανση της βρύσης σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους. Καλός αερισμός του χώρου με ανοικτά παράθυρα.
* Συστήνεται η χρήση προσωπικών ειδών (πχ σαπούνι και σαμπουάν) και η χρήση σαγιονάρας.
* Το προσωπικό καθαριότητας κατά τη διάρκεια της εργασίας του πρέπει να φορά στολή/ρόμπα εργασίας και γάντια μιας χρήσεως, τα οποία θα πρέπει να αλλάζει τακτικά. Μετά την αφαίρεση των γαντιών θα πρέπει να ακολουθεί υγιεινή των χεριών (πλύσιμο με νερό και σαπούνι ή εφαρμογή αλκοολούχου αντισηπτικού για 20 δευτερόλεπτα) και, αφού τα χέρια στεγνώσουν καλά, να χρησιμοποιείται νέο ζευγάρι γαντιών. Πρόσθετος εξοπλισμός ατομικής προστασίας, όπως μάσκα, προστατευτικά γυαλιά και αδιάβροχη ποδιά, μπορεί να χρειάζεται κατά την παρασκευή διαλυμάτων, ανάλογα με το καθαριστικό/απολυμαντικό που χρησιμοποιείται και τη διαδικασία καθαρισμού, για την προστασία του προσωπικού καθαριότητας, ιδιαίτερα εάν υπάρχει κίνδυνος πιτσιλίσματος.
* Μετά τη χρήση των εγκαταστάσεων συστήνεται καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους.
* Μετά τον καθαρισμό/ απολύμανση τα αποδυτήρια κλείνουν και δεν χρησιμοποιούνται μέχρι τη επόμενη χρήση.
Τελικές οδηγίες
Η εξειδίκευση των μέτρων, ανά άθλημα, γίνεται σε συνεργασία με τις οικείες αθλητικές ομοσπονδίες. Όλοι οι εμπλεκόμενοι θα πρέπει να επιδεικνύουν την απαραίτητη ατομική ευθύνη, προστατεύοντας τον εαυτό τους και τον συνάνθρωπό τους από τη σοβαρή απειλή της λοίμωξης COVID-19. Η ιατρική ομάδα της κάθε ομοσπονδίας θα πρέπει να ενημερώνεται για τα νέα δεδομένα και να αναφέρει άμεσα στον ΕΟΔΥ και στην Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού οποιοδήποτε ύποπτο κρούσμα COVID-19 σε αθλητή ή συνεργάτη της ομοσπονδίας.
Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, θα παρακολουθεί συνεχώς τη δυναμική της επιδημίας και θα προσαρμόζει τα μέτρα στις νέες καταστάσεις εκδίδοντας, όποτε κριθεί αναγκαίο, νέες οδηγίες.
Για τυχόν ερωτήσεις και πληροφορίες υπάρχει ειδική ηλεκτρονική διεύθυνση στις οποίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται: covid19@gga.gov.gr
Μέγιστος αριθμός αθλουμένων ανά εγκατάσταση
Ο ιός μεταδίδεται κυρίως με σταγονίδια, δια της αναπνευστικής οδού. Κατά την άθληση και λόγω της ταχύπνοιας υπάρχει μεγαλύτερη διασπορά σταγονιδίων καθώς και μεγαλύτερη εισπνοή σωματιδίων ιού και μάλιστα βαθύτερα στους πνεύμονες, από παρευρισκόμενους κοντά στο φορέα. Ακριβώς το λόγο αυτό θα πρέπει να τηρούνται μεγαλύτερες αποστάσεις ασφαλείας μεταξύ των αθλουμένων σε σχέση με την απόσταση που τηρείται σε χώρους κοινωνικής συναναστροφής.
Από τις αρχές της εβδομάδας άνοιξε τις πύλες του και το Δημοτικό κολυμβητήριο Χαλανδρίου, οι υπεύθυνοι του οποίου αποφάσισαν να το λειτουργήσουν τελικά, αλλά κάτω από πολύ αυστηρές προϋποθέσεις.
Έτσι στο “διαμάντι” των βορείων προαστίων υποδέχτηκε αθλητές και αθλήτριες του Νηρέα Χαλανδρίου που έδωσαν τον τόνο της επανέναρξης της δραστηριότητας με την είσοδό τους στο νερό και τις προπονήσεις.
Συγκεκριμένα, στην κλειστή πισίνα (33μ. Χ 25μ.) του Δημοτικού κολυμβητηρίου Χαλανδρίου προπονούνται, ήδη, η ανδρική ομάδα υδατοσφαίρισης του Νηρέα Χαλανδρίου και ένα τμήμα της ηλικιακής κατηγορίας Κορασίδων Α’ της καλλιτεχνικής (συγχρονισμένης) κολύμβησης του συλλόγου, μετακομίζοντας από το ΟΑΚΑ όπου είχαν βρεθεί την πρώτη εβδομάδα της επανεκκίνησής τους. Αναμένεται τις επόμενες ημέρες να μπουν κι άλλες ομάδες.
Τα μέτρα ασφαλείας και τα υγειονομικά πρωτόκολλα, όπως σας προαναφέραμε, τηρούνται αυστηρά και οι διαφορές, σε σχέση με τα ανοιχτά κολυμβητήρια, είναι ότι στο κλειστό επιτρέπονται μόνο δύο αθλητές μάξιμουμ ανά διαδρομή (τρεις στο ανοιχτό), ενώ η ώρα που διατίθεται για κάθε σωματείο είναι μόνο μία (μιάμιση με δύο στο ανοιχτό).
Κατά τα άλλα επιβάλλεται: Συμπλήρωση ειδικής λίστας εισερχομένων και εξερχομένων στην προπόνηση, αυστηρός έλεγχος κατά την είσοδο και επίδειξη ατομικών δελτίων υγείας και όλων των απαραίτητων εγγράφων από την ΓΓΑ, χωρίς μεταβίβαση μπάλας μεταξύ των αθλητών (πάσα) αν πρόκειται για πόλο, χωρίς χρησιμοποίηση των ντουζ και των αποδυτηρίων κλπ.
Η τεράστια αξία της Χριστίνας Θαλασσινίδου, που αποτέλεσε και αποτελεί τεράστιο κεφάλαιο για την ελληνική καλλιτεχνική (συγχρονισμένη) κολύμβηση, όχι μόνο δεν αμφισβητείται, αλλά αναγνωρίζεται τα μέγιστα από τους ανθρώπους του χώρου, καθημερινά όλο και περισσότερο.
Η πρωταθλήτρια Ευρώπης και ολυμπιονίκης συνεχίζει να προσφέρει τις υπηρεσίες της και να δίνει τα φώτα της στο άθλημα, ως προπονήτρια του Νηρέα Χαλανδρίου. Και στην επανέναρξη των προπονήσεων των κοριτσιών στην ανοιχτή πισίνα του ΟΑΚΑ (που έγινε με την τήρηση όλων των υγειονομικών πρωτοκόλλων), η Θαλασσινίδου βρέθηκε φυσικά στην πρώτη γραμμή.
Η κορυφαία προσωπικότητα του αθλήματος, κατά τη διάρκεια της προπόνησης και για την καλύτερη καθοδήγηση των κοριτσιών της εξέπληξε και πάλι με την πρωτοποριακή κίνησή της.
Συγκεκριμένα, μπήκε και η ίδια στο νερό, μαζί με τη συνεργάτιδά της, την επίσης διακεκριμένη πρωταθλήτρια Ιφιγένεια Δίπλα, για να δείξουν στις αθλήτριές τους τις ασκήσεις. Η κίνηση αυτή ίσως να οφείλεται και στο γεγονός ότι έλειψε και στις ίδιες τις προπονήτριες το στοιχείο τους, δηλαδή το νερό της πισίνας, κατά τη διάρκεια της καραντίνας.
Περίοδος όπου, σημειωτέον, οι Θαλασσινίδου ήταν σε επαφή με τα κορίτσια της και παρακολουθούσε την εκγύμνασή τους στο σπίτι μέσω τηλεδιάσκεψης.
Στο video που σας παραθέτουμε βλέπετε καθαρά τις Χριστίνα Θαλασσινίδου και Ιφιγένεια Δίπλα να εκτελούν τις χορευτικές φιγούρες στην πισίνα, μαζί με τις νεαρές μπαλαρίνες της πισίνας του Νηρέα (βλέπετε επίσης και άλλες φάσεις της προπόνησης σε photos):
“ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΤΟ ΔΩΡΟ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ”
Με το δεύτερο στάδιο χαλάρωσης των μέτρων κατά της πανδημίας του covid-19 στον αθλητισμό, επανήλθαν στο νερό για προπονήσεις όλοι οι αθλούμενοι των σπορ της πισίνας, ανάμεσά τους και παιδιά, αγόρια και κορίτσια, από 13 ετών και πάνω.
Ο πλέον ειδικός για το θέμα, ο Γιώργος Ρηγάκος, γιατρός στο Κέντρο Επιχειρήσεων του ΕΟΔΥ και μέλος της Επιτροπής Ταχείας Αντιμετώπισης Δημοσίων Κινδύνων, που είναι και κοντά στα σπορ του υγρού στίβου, ως γονέας αθλήτριας καλλιτεχνικής (συγχρονισμένης) κολύμβησης του Νηρέα Χαλανδρίου, μας δίνει τα φώτα του και απαντά στο βασικό ερώτημά μας για το κατά πόσον είναι ασφαλή τα παιδιά μας στην άθλησή τους υπό τις νέες συνθήκες και τηρώντας τα υγειονομικά πρωτόκολλα. Τονίζει, μάλιστα, ότι σύνθημα όλων μας πρέπει και ιδίως των νεαρών αθλουμένων, πρέπει να γίνει η ατομική ευθύνη και υγιεινή.
Αναλυτικά οι δηλώσεις του Γιώργου Ρηγάκου:
“Αυτό που θα πρέπει -κατ’ αρχάς- να γίνει συνείδηση σε όλους είναι πως ο ιός μεταδίδεται μέσω των αναπνευστικών σταγονιδίων. Με τον βήχα, το φτέρνισμα, αλλά και με την αναπνοή στη άμεση επαφή υπάρχει κίνδυνος κάποιος να κολλήσει. Ο μόνος τρόπος για να περιορίσουμε τη διασπορά του ήταν ο περιορισμός στις επαφές, η παραμονή στο σπίτι και η διατήρηση των αποστάσεων. Δεν μπορούσε να γίνει διαφορετικά. Τώρα, με τη λήξη της καραντίνας και την επιστροφή στις δραστηριότητές, τι αλλάζει;..
… Απλά πράγματα: Ο κόσμος να διατηρεί τις αποστάσεις, να φροντίζει για την ατομική του υγιεινή, να πλένεται συχνά, με νερό και σαπούνι και σε περίπτωση αδιαθεσίας να μην έρθει σε επαφή με άλλοους γύρω του. Ιδιαίτερα, θέλω να σταθώ σε αυτό. Αν οποιοδήποτε παιδί μας που αθλείται αισθανθεί αδιαθεσία, θα πρέπει οι γονείς του να μιλήσουν με τον παιδίατρο. Διότι πολύ εύκολα μπορούν τα παιδιά και οι γονείς να ξεγελαστούν από τα απλά συμπτώματα βήχα, καταρροή, πονοκεφάλου, πυρετού. Αυτά όλα θα πρέπει να μας περιορίσουν σπίτι μας.
Με τα μέτρα που έχουν ληφθεί και τα οποία αναφέρονται στα υγειονομικά πρωτόκολλα επιστροφής στην άθληση, αλλά και με τις πληροφορίες που συλλέγονται, μπορούμε να περιορίσουμε την έκθεση των αθλητών στον κίνδυνο. Περιορίζουμε επίσης τις επαφές τους, που γνωρίζουμε ποιες είναι στον χώρο. Είναι αρκετά τα μέτρα και προς τη σωστή κατεύθυνση, αλλά αυτό που μετράει περισσότερο είναι η ατομική ευθύνη και η ατομική υγιεινή των αθλητών. Σ’ αυτό φυσικά θα πρέπει να συμβάλουν οι γονείς και οι προπονητές, που επιβάλλεται να προσέχουν και οι ίδιοι, αλλά και να μεταδώσουν με τον καλύτερο τρόπο αυτή τη νοοτροπία. Όλοι μαζί να βοηθήσουμε ώστε έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα. Να γίνει σύνθημά μας.
Όσο για το ερώτημα “σε πόσον καιρό θα επανέλθουμε στην κανονικότητα, δηλαδή στην κατάσταση πριν από το χτύπημα του κορωνοϊού”, αυτό σας λέω ξεκάθαρα ότι δεν μπορούμε να το απαντήσουμε ακόμα. Εξάλλου, είναι δύσκολο να εκτιμήσουμε κατά πόσον θα γίνουν τα πρωταθλήματα. Υπάρχει ειδική επιτροπή που θα αναλύσει τα δεδομένα και θα εκτιμήσει σχετικά.
Η σπουδαία και πολύ σημαντική εξέλιξη, όμως, είναι πως καταφέραμε να περιορίσουμε τη διασπορά του ιού κι έτσι και μπορέσαμε να ξεκινήσουμε της αθλητικές μας δραστηριότητες. Διότι ο αθλητισμός είναι σημαντικό δώρο στη ζωή μας, ιδίως για τα παιδιά μας”.
Κολυμβητής χωρίς νερό, είναι σαν τη μέρα χωρίς το φως του ήλιου. Έτσι αισθανόταν και τα “δελφίνια” του Νηρέα Χαλανδρίου στην αναγκαστική αποχή των περίπου δύο μηνών από τις προπονήσεις στην πισίνα, λόγω των μέτρων κατά της πανδημίας του covid-19.
Από προχθές Τετάρτη (20/5), όμως, επανήλθαν στο στοιχείο τους, δηλαδή στο νερό της πισίνας, με χαρά και πολλή όρεξη για δουλειά, οι κολυμβητές και κολυμβήτριες του συλλόγου όλων των ηλικιακών κατηγοριών, άνω των 13 ετών, στο πλαίσιο του δεύτερου σταδίου χαλάρωσης των μέτρων.
Η πρώτη προπόνηση, μετά την απραξία που επέφερε ο κορωνοϊόςμ έγινε στην ανοιχτή πισίνα του κολυμβητικού συγκροτήματος του ΟΑΚΑ, υπό τις εντολές και την καθοδήγηση του επικεφαλής προπονητή Παναγιώτη Βελέντζα και του συνεργάτη του Επαμεινώνδα Γέρου (φωτο 2 και 3).
Η επιστροφή στην πισίνα για τα δελφίνια έγινε με δειλά και πολύ προσεχτικά βήματα και σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα που έχουν εκπονηθεί για την είσοδο και προπόνηση των αθλητών στο νερό, τα οποία τηρούνται με ευλάβεια.
Δηλαδή: Συμπλήρωση ειδικής λίστας εισερχομένων και εξερχομένων στην προπόνηση, αυστηρός έλεγχος κατά την είσοδο και επίδειξη ατομικών δελτίων υγείας και όλων των απαραίτητων εγγράφων από την ΓΓΑ, μάξιμουμ 3 άτομα ανά διαδρομή (φωτοι 1 και 4), χωρίς χρησιμοποίηση των ντουζ και των αποδυτηρίων κλπ. Οι ώρες προπόνησης στο ΟΑΚΑ θα είναι 14.00-16.00 καθημερινά.
“Είμαστε και πάλι στις επάλξεις, μετά την αναγκαστική απραξία και θα προσπαθήσουμε να κρατήσουμε όρθιους τους αθλητές, το άθλημα και το κύτταρο του ερασιτεχνικού αθλητισμού, δηλαδή το σωματείο, πάντα με προσοχή στην ασφάλεια της υγείας μας” δήλωσε ο Παναγιώτης Βελέντζας.
Μπορείτε να δείτε τις σχετικές φωτος από το ξεκίνημα:
